复盘卡模板

结构

1. 复盘卡只保留 4 行
   事实 / 边界 / 洞见 / 下一步
2. 每行最多 1 句话
   不展开、不解释
3. 复盘不追求完整，只追求连续
   3分钟写完，每天都写 > 写得完美

证据

→ 复盘卡模板文件

下一步（最小行动）

→ 用 4 行写完今天的复盘卡（不超过 3 分钟）