事实与完成

结构

1. 完成 = 事实成立：做了就是做了
   不需要完美，不需要别人认可
2. 完成不需要被证明（不靠别人认可）
   自己确认即可，不解释、不美化
3. 只记录"已完成三件"，不解释、不美化
   三件就够了，写下来就是完成

证据

→ EndOfDay 今日三件记录

下一步（最小行动）

→ 把今天完成的 1 件事写成一句话事实